• 新东方网>主站中学>中考>中考家长>心理辅导>正文

    初中生必备了解的青春期相关知识大全(男生版)

    2018-09-13 09:42

    来源:新东方网整理

    作者:

      认识青春期

      体毛:青春期的男生体毛增加,并出现胡须、?#35813;?#21450;阴毛。体毛的颜色、浓密跟种族、遗传有关,并不显示健康状况;阴毛多少也与生育能力完全没有关系。青春期头发和体毛特别油腻,容易沾染尘?#31119;?#25152;以应该特别注意清洁。

      汗臭:俗称狐臭,是由腋下或阴部所出汗发出的异味,也不会影响健康,大部分可随年龄的增大而逐渐消失。

      青春痘,青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌物过多,毛?#31227;?#33026;腺导管堵塞,细菌感染,产生炎症,形成“青春痘?#20445;? 医学上叫痤疮,好发于青少年以及油性皮肤人群。 青春痘应对小?#21414;牛?

      不要用手挤压。因为这样会留下印?#21069;?#30165;。如果不小心破了,可以用一些精油涂一下,起淡化的作用。选择劣?#31034;?#27833;可能会留下永远的遗憾。有朋友推荐的妃莫精油,感觉非常不错,一般不用24小时就能很明显的看到效果。

      平时要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,手上是残留细菌最多的地方,最好是少用手摸?#24120;?#20197;免炎症细菌向深部发展。

      年轻男生?#19981;?#29100;夜玩游戏,通宵面对电脑,而且电脑的辐射是非常大的,这样很容易滋生痘痘,所以平时不要通宵熬夜,也不要经常流连夜店,要经常多?#20154;?/span>

      生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因,所以青春痘患者要保持乐观情绪,保证充足睡眠,平时多注意劳逸结合,才能让痘痘永远的远离我们。

      注意饮?#24120;?#22810;食五谷杂?#31119;?#27599;顿8分饱,不要暴饮暴食。尽量少食辛辣、糖类、高脂肪油腻的食物,少吸烟?#26579;啤?#22240;为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

      男生的生理卫生注意事项

      1. 勤?#35789;郑?#27880;意个人卫生,经常清洗外生?#31216;鰨?#23588;其是将阴茎包皮上翻清?#30784;?

      2. 勤换内裤,选用棉质、宽松的内裤。

      3. 加强体育锻炼,保证充足的睡眠。

      4. 不要憋尿。

      5. 要注意运动状态下对阴茎和?#21644;?#30340;保护。

      6. 注意保护嗓?#21360;?

      7. 若发现问题,及时去医?#26477;?#26597;。

      男生青春期的饮?#31243;?#37266;

      中学生正处于快速生长发育期,膳食中某些营养素,?#38797;?#36136;、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象时有发生,其他营养素的不足?#19981;?#22312;特定条件?#36335;?#29983;。因此,日常饮食应多样化,以提供充足、全面 、均衡的营养:

      1. 多吃谷类、供给充足的能量。

      2. 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。

      3. 避免暴饮暴食、偏?#31243;?#39135;及盲目节?#24120;?#23569;吃零食,养成良好的饮食卫生习惯。

      4. 养成吃早餐的良好习惯

      你的青春期可以叛逆,可以有自己的想法,但请先遵守规则 ? 不能总和师长怄气。

      ? 不要希望好运从天而降。

      ? 不要受挫就觉得人生无趣。

      ? 可以叛逆,但不能做伤害自己和别人的事情。

      ? 不能自虐,善待他人,做一个?#24615;?#20219;感的人。

      ? 不要乱交朋友,做危险的事情,那不叫叛逆,叫愚蠢。 青春期第二性征的出现。

    中考头条

    • 各地中考
    • 专家指导
    • 中考家长

          优能中学初中辅导专区

          班级名称 上课地点 上课时间 费用 查看详情

          焦点推荐

          版权及免责声明

          凡本网注明"稿件来源:新东方"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新东方教育科技集团(含本网和新东方网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链?#21360;?#36716;贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网?#33606;?#22312;下载使用时必须注明"稿件来源:新东方",违者本网将依法?#32938;?#27861;律责任。

          本网未注明"稿件来源:新东方"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方",本网将依法?#32938;?#27861;律责任。

          如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系,电话:010-60908555。

          精品直播

          猜你?#19981;?

          大乐透规则